De voordelen van een sauna Een sauna is een apparaat dat mensen helpt schoon te worden. In sommige tradities is het een ritueel waarbij het lichaam wordt gereinigd. In andere tradities is het een manier om het lichaam te helpen gezond te worden. De voordelen van een sauna zijn talrijk. Sauna's kunnen goed zijn voor je immuunsysteem, je gewicht en je teint. Veel mensen hebben een sauna in hun huis. Ze doen dit voor hun eigen gezondheid en om een fijne plek te hebben om te ontspannen. Een leuke manier om een sauna in huis te hebben is met een barrelsauna.